Aceite de Aguacate, oro verde
El aceite de aguacate es uno de los aceites más apreciados. Proveniente del fruto del árbol de aguacate (Persea americana), este aceite ha ganado reconocimiento mundial debido a sus notables propiedades nutricionales y beneficios, tanto para la salud como para la belleza.
La Planta
El aguacate, originario de América Central y del Sur, es un árbol perenne que pertenece a la familia de las Lauráceas, conocido comúnmente como aguacatero. Este árbol puede llegar a medir hasta 20m de altura. Su fruto, de forma ovalada y pulpa cremosa, ha sido valorado por su sabor y propiedades nutritivas durante mucho tiempo. Por el contrario, sus flores no son muy llamativas.
Los aguacates son ricos en grasas saludables, vitaminas, minerales y antioxidantes. La extracción de este aceite se lleva a cabo mediante el procesamiento de la pulpa del fruto, obteniendo así un aceite de color verde oscuro con un aroma suave y característico.
Composición química
Los principios activos que le dan al aceite de aguacate sus propiedades son el ácido palmítico, ácido palmitoleico, ácido oleico, ácido linoleico, ácido linolenico, hidrocarburos ramificados esteroles y trioles además de vitaminas A, B, E y K proteínas y minerales como magnesio o zinc.
Propiedades del Aceite de Aguacate
El aceite de aguacate es muy apreciado por su perfil nutricional excepcional. Esto se debe a que presenta una mezcla equilibrada de grasas monoinsaturadas, ácidos grasos esenciales y fitoesteroles. Esta composición contribuye a la salud cardiovascular al reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y promover el colesterol HDL (colesterol bueno). Además, es una fuente rica en vitamina E, un antioxidante clave que combate el estrés oxidativo y mantiene la piel y los tejidos conectivos saludables.
Por otro lado, este aceite se ha empezado a utilizar en el tratamiento de la inflamación de encías, ligamentos y demás tejidos de la boca. También, se utiliza en reumatología como apoyo en casos de dolores producidos por la artrosis.
Propiedades cosméticas del Aceite de Aguacate
El aceite de aguacate también ha encontrado su camino en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Su composición única lo convierte en un aliado poderoso en la búsqueda de una piel radiante y cabello sedoso.
Gracias a su capacidad para penetrar en las capas más profundas de la piel, este aceite es eficaz en la hidratación y suavización de la piel seca y agrietada. Los antioxidantes presentes en el aceite ayudan a reducir los signos del envejecimiento al estimular la producción de colágeno y proteger contra los daños causados por los radicales libres.
Además, sus propiedades antiinflamatorias y calmantes lo hacen apto para tratar problemas cutáneos como el eccema y la psoriasis. En cuanto al cabello, el aceite de aguacate puede nutrir y fortalecer los folículos capilares, mejorando la textura y promoviendo el crecimiento saludable.
Sabiendo esto, las propiedades cosméticas de este aceite se pueden clasificar de la siguiente manera:
Cuidado del cutis
Consigue aportar un importante grado de hidratación en piles secas, estropeadas y deshidratas. Asimismo, se puede utilizar para el cuidado de labios agrietados, esto se debe a su alta concentración de ácidos grasos.
Sus propiedades antioxidantes y nutritivas logran retrasar el envejecimiento y combatir el daño de los radicales libres que lo producen.
Es protector del tejido conjuntivo. Aumenta la síntesis de colágeno y elastina de los tejidos dérmicos, sin afectar al colágeno total. Esto aporta el efecto antienvejecimiento de la piel y, además, aporta un brillo natural. La síntesis de colágeno ayuda a suavizar las arrugas.
Cuidado corporal
Su acción cosmética más importante es la emoliente, ayuda a la regeneración de la piel. Por esta razón no es de extrañar que también se utilice en el cuidado corporal, incluso cuando la piel no está sana. Su uso está indicado en piles dañadas o con problemas como es el caso de la psoriasis.
De la misma forma, está indicado para pieles sensibles con tendencia a las irritaciones regenerando y protegiéndola frente a agentes externos.
Cuidado del cabello
Puede utilizarse para el cuidado del cabello en caso de estar seco, castigado o quebradizo, nutriéndole y dándole brillo.
Precauciones del Aceite de Aguacate
A pesar de todos los beneficios, es importante ser consciente de algunas precauciones al usar aceite de aguacate. Dada su concentración, es posible que algunas personas experimenten sensibilidad o reacciones alérgicas al aplicarlo directamente sobre la piel. Se recomienda realizar una prueba en una pequeña área antes de usar en zonas más extensas. Además, al ingerirlo, se debe tener en cuenta su valor calórico debido a su contenido en grasas.
Por otro lado, no se aconseja su uso si se toman anticoagulantes o si se tiene hipertensión. Tampoco se recomienda el uso de sus hojas en embarazadas. Como en cualquier producto, es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar este aceite en su rutina.
PRODUCTOS ALBALAB BIO
Dentro de la gama de productos de Albalab Bio, cabe destacar Ilumina Serum, con aceite de aguacate en su composición:
- Ilumina Serum: Serum concentrado en principios activos antiedad, con potente acción antioxidante, hidratante y regeneradora, que favorecen la formación de colágeno, redensificando y tonificando la piel que se mantiene joven y luminosa.
BIBLIOGRAFÍA
- Menteactiva (2021) Usos y Propiedades Cosméticas del Aceite de Aguacate, Mentactiva. Disponible en: https://www.mentactiva.com/propiedades-cosmeticas-del-aceite-de-aguacate/
- Life, A.T. (2021) Aceite de Aguacate, UN Activo Cosmético Con múltiples Beneficios para la Piel, ASHES TO LIFE. Disponible en: https://www.ashestolife.es/aceite-de-aguacate-un-activo-cosmetico-con-multiples-beneficios-para-la-piel/
- Kiehl’s. Propiedades del Aceite de Aguacate y beneficios. Disponible en: https://www.kiehls.es/ingredientes/discover-the-nourishing-power-of–avocado-rich-hydration.html
- L’Oreal. Aceite de Aguacate, L’Oréal. Disponible en: https://interior-productos.loreal.es/ingredients/aceite-de-aguacate
- Calvo, N. (2023) Aceite de aguacate: Qué es y cuáles son sus beneficios para el Cabello y La Piel, Harper’s BAZAAR. Disponible en: https://www.harpersbazaar.com/es/belleza/piel-belleza/a28827661/aceite-aguacate-ingrediente-cosmetica-nuevo-propiedades/