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Acné: Prevenirlo y tratarlo

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Posted in Blog, Estilo de Vida, Problemas de la piel

Acné: Prevenirlo y tratarlo

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El acné es uno de los problemas cutáneos mas conocidos, pero a la vez es uno de los más difíciles de tratar. En realidad, lo que es complicado es encontrar el tratamiento adecuado.

¿Qué es el acné?

Se denomina acné a la aparición de puntos negros, comedones, puntos blancos o granos en la cara y, también, en el cuerpo (habitualmente pecho y parte superior de la espalda). Esta alteración de la piel es más frecuente en los adolescentes, aunque, realmente, puede aparecer a cualquier edad. Los granos tardan en desaparecer y habitualmente cuando unos desaparecen ya están apareciendo otros.

Dentro de los síntomas se pueden encontrar aquellos que se ven en la propia piel y otros de carácter psicológico:

  • Comedones
  • Granos
  • Zonas sensibles
  • Zonas enrojecidas
  • Irregularidades en la piel
  • Bultos dolorosos
  • Cicatrices
  • Angustia y ansiedad

Tipos de acné

El acné puede ser de distintos tipos según su gravedad:

  • Microquistes o espinillas: son los granitos habituales producidos por la grasa y células muertas.
  • Espinillas abiertas: Son los puntos negros
  • Pápulas: Se llama así a granos rojos inflamados que suelen estar calientes. En ocasiones pueden reabsorberse.
  • Pústulas: Son granos amarillos inflamados que pueden desaparecer, pero vuelven de nuevo.
  • Nódulos: Aparecen en los casos más graves del acné. Son gruesos y están inflamados y pueden llegar a evolucionar en abscesos.

¿A que se debe su aparición?

Ocurre cuando los poros de piel se obstruyen por grasa y células muertas. Hay varios factores que pueden  causar esta situación. Se pueden destacar los siguientes:

  • Producción excesiva de grasa por parte de las glándulas sebáceas de la piel. Esto deriva a la obstrucción de los folículos pilosos (que están conectados con las glándulas sebáceas).
  • Bacterias.
  • Exceso de hormonas, principalmente andrógenos.

Como se puede imaginar, la gravedad de los distintos casos puede ser muy distinta y en ocasiones incluso es necesario acudir a un dermatólogo que paute un tratamiento médico.

Por otra parte, también existen factores que pueden hacer que los brotes de acné empeoren.

  • Los productos abrasivos y comedogénicos que se aplican a la piel por error.
  • Factores genéticos, contra los que no se puede luchar.
  • Estrés.
  • Fricción sobre la piel.

¿Qué se puede hacer para disminuir el acné?

Para evitar la aparición del acné o su empeoramiento es necesario seguir ciertos pasos:

Lo primero que se debe hacer es mantener la piel en buena salud. Para hacer esto, igual que para mantener la salud de cualquier parte del cuerpo, es necesario tener una alimentación saludable y beber suficiente agua para mantener el cuerpo hidratado. El descanso y el deporte también son necesarios para lograr este fin.

Asimismo, se debe mantener una higiene adecuada, y esto no significa lavarse a todas horas, utilizar productos abrasivos y frotar con un estropajo de alambre. Esto hace referencia a que se deben eliminar las impurezas de la piel mañana y noche con movimientos suaves y circulares, sin causar daños y con productos no comedogénicos que respeten el pH de la piel.

Se habla mucho de que el maquillaje empeora los brotes de acné, pero realmente esto no tiene porque ser así. Al igual que se elige un limpiador que respete la piel, se debe hacer lo mismo con el maquillaje. Escoger un maquillaje no elaborado con productos comedogénicos y que no hagan un efecto máscara que no deje transpirar a la piel. Es más, incluso existen maquillajes que ayudan a tratar el acné.

Respecto a la exfoliación, es un tema un poco controvertido ya que por una parte puede ser aconsejable para eliminar puntos negros y la obstrucción del poro, pero por otro lado puede producir irritación y deshidratación.  Por eso lo más aconsejable es utilizar microexfoliantes químicos suaves, como puede ser el ácido salicílico, y después hidratar en profundidad.

Una cosa muy importante es tener paciencia, ya que tarda tiempo en desaparecer por mucho que se quiera que sea algo rápido.

 

¿Cómo tratar el acné?

Lógicamente, aunque se ha hablado de como disminuirlo con hábitos, casi siempre es necesario tratarlo con productos específicos.

En los peores casos es posible que el médico especialista recomiende el uso de antibióticos e incluso puede ser necesario que se extirpe alguno de los bultos cuando son muy grandes y dolorosos.

Pero sin necesidad de recurrir a estos extremos, si que es verdad que existen ciertos productos que pueden ayudar a mantener la piel en buen estado.

  • Aceite del Árbol del té: posee potentes propiedades anti-fúngicas, anti-bacterianas y anti-virales lo que ayuda a mantener a raya todas las bacterias y evita las infecciones.
  • Aceite esencial de Lavanda: además de sus propiedades anti-bacterianas, también es calmante por lo que ayuda a disminuir las irritaciones.
  • Extracto de Hammamelis: es antibacteriano, antiinflamatoria cicatrizante y antioxidante por lo que ejerce una acción bastante completa para mantener la salud cutánea.
  • Aceite de Jojoba: es no comedogénico, muy hidratante, antibacteriano y antiinflamatorio. Utilizando jojoba se consigue tener la piel hidratada, mejorando los brotes de acné.
  • Extracto de Ortiga: ayuda a eliminar las toxinas, la grasa y el acné. Esto se debe a sus propiedades antibacterianas y astringentes que a su vez ayudan a mantener la acción seborreguladora. También es hidratante.
  • Aceite de Arroz: es no comedogénico, no deja nada de sensación grasa y, además, tiene un potente poder de regeneración celular. Ayuda a regular el contenido de grasas en la piel y es astringente debido a los ácidos grasos.
  • Aceite esencial Menta: ayuda a regular la secreción de grasa de la piel. Es refrescante y analgésico. Ayuda a bajar la inflamación.
  • Aceite esencial de Romero: cicatrizante antiinflamatorio refrescante y ayuda a alisar la piel en casos de acné.

Para potenciar la acción de estos productos naturales siempre se pueden combinar para producir un efecto sinérgico.

Productos Albalab Bio

En Albalab Bio se pueden encontrar una amplia gama de productos que pueden ayudar en el tratamiento del acné. Entre estos artículos se diferencian aquellos que son de limpieza y los que son de hidratación y atenuación. Algunos de ellos son:

  • Equilibra Serum: Sérum indicado par pieles grasas, mixtas o con tendencia acneica
  • Hidrata & Purifica Serum Oil Free: Serum indicado para pieles mixtas, grasas y/o con tendencia acneica. Su composición equilibra la producción de sebo, disminuyen el tamaño de los poros y regula el microbioma aportando una hidratación intensa.
  • Calma & Equilibra Serum: Su composición ayuda a mantener el equilibrio de la piel y refuerzan la barrera dérmica.
  • Limpiador al Agua Gel: Gel limpiador ultrasuave cuya composición consigue una limpieza efectiva y la eliminación de células muertas, así como una piel rehidratada y en calma.
  • Limpia & Exfolia Scrub Mask Gel: Exfoliante suave gracias a su composición exfolia y limpia la piel en profundidad eliminando las células muertas de la piel aportando luminosidad y suavidad.

Precauciones

Todos los ingredientes y productos de los que se han hablado son naturales, pero esto no quiere decir que sean inocuos. Antes de usar cualquiera de ellos hay que asegurarse de que no producen alergias o reacciones adversas. Es por eso por lo que se recomienda consultar a un especialista.

Bibliografía

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