EL CUELLO TAMBIÉN IMPORTA

El cuello es una de las zonas más olvidadas en las rutinas de cuidado de la piel, a pesar de ser una de las primeras en mostrar signos de envejecimiento. La piel en esta área es más fina y delicada, lo que la hace propensa a la pérdida de elasticidad, arrugas y manchas si no se le brinda la atención adecuada.

¿Por qué la piel del cuello es más propensa a mostrar signos de envejecimiento y flacidez?

La piel del cuello suele mostrar más signos de flacidez y envejecimiento que otras partes del cuerpo debido a varios factores:

• Es más fina y delicada que la del rostro, lo que la hace más vulnerable a la perdida de elasticidad y colágeno.
• Tiene menor cantidad de glándulas sebáceas, esto la hace más propensa a la sequedad y menos protegida contra agresores externos.
• Los movimientos frecuentes del cuello, como girar la cabeza o inclinarla hacia abajo, pueden contribuir al desarrollo de arrugas horizontales. Mirar constantemente hacia abajo, por ejemplo, al usar dispositivos electrónicos, acentúa las arrugas y contribuye a la flacidez.
• Es una zona que suele estar expuesta al sol, pero muchas veces no recibe la misma protección solar que el rostro, lo que favorece el fotoenvejecimiento.
• Con la edad, disminuye la producción de colágeno y elastina, lo que lleva a una piel más delgada y menos firme.
• El envejecimiento también puede implicar la acumulación de grasa submental (papada), que acentúa la apariencia de flacidez.

A partir de los treinta años disminuye la producción de colágeno y elastina y empiezan los primeros signos de envejecimiento.

¿Qué hábitos diarios pueden ayudar a prevenir las arrugas y la flacidez en el cuello?

Para cuidar la piel del cuello y prevenir o reducir estos signos, se recomienda:

• Hidratación: Usar cremas hidratantes especificas para la
• Protección solar diaria: Aplicar protector solar con SPF
• Ejercicios para el cuello: Ayudan a tonificar los músculos
• Nutrición adecuada: Mantener una dieta rica en antioxidantes y colágeno.
• Beber suficiente agua y mantener una dieta rica en antioxidantes.
• Evitar posturas repetitivas: Reducir el uso prolongado de dispositivos mirando hacia

El cuidado constante puede retrasar significativamente el envejecimiento visible en el cuello.

¿Qué tipo de productos cosméticos son los más recomendados para cuidar el cuello?

• Usar protector solar diariamente para prevenir el daño
• Cremas específicas que incorporan ingredientes como:
• Silicio orgánico: favorece la formación de colágeno
• Niacinamida: atenúa las manchas
• Vitaminas C y E: son antioxidantes y favorecen la firmeza
• Renovadores como el Retinol y acido Glicólico
• Ácido Hialurónico
• Extractos y aceites naturales que aportan hidratación y nutrición.

¿Cómo mejorar la firmeza del cuello?

Para mejorar la firmeza del cuello, se pueden combinar masajes, ejercicios específicos y buenos hábitos posturales.

Ejercicios para la firmeza del cuello que te ayudan a tonificar los músculos del cuello y prevenir la flacidez:

• Flexión y extensión del cuello: Inclinar la cabeza hacia adelante llevando la barbilla al pecho. Luego inclinarla hacia atrás lentamente. Realizar 10 repeticiones.
• Rotación del cuello: Girar la cabeza lentamente de un lado al otro, tratando de llevar la barbilla hacia cada Hacer 10 repeticiones por lado.
• Resistencia con las manos: Colocar la mano en la frente e intentar empujar la cabeza hacia adelante mientras se hace resistencia con el cuello. Luego repetir con la mano en la nuca y en los laterales. Mantener cada posición durante 5 segundos y repetir 5 veces en cada dirección.
• Ejercicio del beso al techo: Inclinar la cabeza hacia atrás y simular dar un beso hacia el techo. Mantener la posición por 5 segundos y repite 10 veces.
• Ejercicio de la lengua: Presionar la lengua contra el paladar y mantén la tensión durante 10 segundos. Repetir 10 veces.

Masajes para mejorar la firmeza del cuello: Los masajes mejoran la circulación y estimulan la producción de colágeno:

• Drenaje linfático
• Masaje con pellizcos
• Masaje con aceite

 

Si se es constante con estos ejercicios y masajes, se notarán masajes en la firmeza del cuello en pocas semanas.

 

 

¿Existen tratamientos no invasivos para combatir el envejecimiento del cuello?

Existen varios tratamientos no invasivos para combatir estos signos y mejorar el aspecto de la piel del cuello. Algunos de los más efectivos son:

 

·         Radiofrecuencia

Emite ondas de calor que penetran en las capas profundas de la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina. Mejora la firmeza y la textura de la piel, reduciendo la flacidez y las arrugas. Generalmente se necesitan entre 4 y 6 sesiones para resultados óptimos.

 

·         Láser fraccionado

Estimula la regeneración celular y la producción de colágeno mediante la aplicación de luz láser controlada. Reduce arrugas finas, manchas y mejora la textura de la piel. Es un procedimiento rápido, con mínimo tiempo de inactividad.

 

·         Ultrasonido focalizado (HIFU)

Utiliza ultrasonido de alta intensidad para estimular la producción de colágeno en las capas profundas de la piel. Tensado y levantamiento del cuello sin cirugía. Visibles en 2-3 meses y pueden durar hasta un año o más.

 

·         Microneedling con radiofrecuencia

Combina microagujas que perforan la piel y radiofrecuencia para estimular el colágeno. Mejora la flacidez, arrugas y textura de la piel. Resultados progresivos con sesiones espaciadas.

 

·         Mesoterapia

Inyecciones de ácido hialurónico, vitaminas o péptidos que hidratan y nutren la piel. Mejora la hidratación, elasticidad y luminosidad. Requiere varias sesiones para mantener los resultados.

 

·         Peelings químicos suaves

Aplicación de ácidos (como el glicólico o láctico) para exfoliar y estimular la regeneración de la piel. Mejora la textura, reduce manchas y arrugas superficiales. Ideal para combinar con otros tratamientos.

 

·         Toxina botulínica (Botox)

Relaja los músculos del cuello para suavizar las arrugas dinámicas. Especialmente útil para las bandas platismales (líneas verticales en el cuello). Efectos temporales (4-6 meses).

·         Hilos tensores

Inserción de hilos bioabsorbibles que tensan la piel y estimulan el colágeno. Reafirmación del cuello con un efecto lifting ligero. Inmediatos y mejoran en los meses siguientes

¿Qué tratamientos quirúrgicos son recomendables para mejorar la piel del cuello?

Los tratamientos quirúrgicos para combatir las señales de la edad en el cuello son ideales para personas que buscan resultados más drásticos y duraderos frente a la flacidez, arrugas profundas y exceso de piel. Los más comunes:

·         Lifting de cuello (Cervicoplastia o Platismoplastia)

Es el procedimiento quirúrgico más común para rejuvenecer el cuello. Se eliminan los excesos de piel y grasa y se tensan los músculos del cuello (platismoplastia) para crear una apariencia más firme y definida. En algunos casos, se combina con un lifting facial para armonizar los resultados. El resultado es que se redefine el contorno del cuello y la mandíbula, eliminando la flacidez y las bandas platismales. La recuperación es de 2 a 4 semanas, con resultados que pueden durar entre 10 y 15 años.

·         Lifting con incisiones mínimas

Es un procedimiento menos invasivo que un lifting tradicional. Se realizan incisiones pequeñas detrás de las orejas y debajo del mentón para tensar la piel y los tejidos subyacentes. Para pacientes con signos de envejecimiento moderados. La recuperación es más rápida que un lifting completo (1-2 semanas).

 

·         Liposucción de cuello

Es un procedimiento quirúrgico para eliminar el exceso de grasa localizada en el cuello y debajo del mentón. Se realiza a través de pequeñas incisiones por las que se introduce una cánula para extraer la grasa. Suele combinarse con otros procedimientos, como el lifting, para mejorar los resultados. Ideal para personas con grasa

 

·         Remodelación del músculo platisma (Platismoplastia)

Se centra exclusivamente en los músculos del cuello que provocan las bandas platismales (líneas verticales). Los músculos del cuello se suturan o ajustan para tensar la piel y eliminar las bandas. El cuello aparece más firme y liso. La recuperación es similar al lifting de cuello, de 2 a 4 semanas.

·        Transferencia de grasa propia.

Consiste en extraer grasa de otras áreas del cuerpo (como abdomen o muslos) e inyectarla en el cuello y la mandíbula. Se utiliza para restaurar volumen perdido y mejorar el contorno. Suele combinarse con lifting o liposucción. Mejora la apariencia general de esta zona, con efectos naturales y duraderos. Recuperación: De 1 a 2 semanas.

 

·         Reducción de la glándula submandibular

Procedimiento menos común que elimina o reduce la glándula submandibular para mejorar el contorno de esta zona. Se realiza en pacientes con abultamientos en la parte inferior del cuello. Similar al lifting de cuello.

 

·         Procedimientos combinados

En muchos casos, los cirujanos combinan tratamientos quirúrgicos con procedimientos no invasivos (como láser, inyecciones de toxina botulínica o rellenos dérmicos) para optimizar los resultados y prolongar los efectos.

Consideraciones antes de someterse a cirugía

• Evaluación previa: Consulta con un cirujano plástico certificado para determinar si eres
• Recuperación: Los tiempos varían según el procedimiento, pero es importante planificar reposo y evitar esfuerzos físicos durante la recuperación.

Los resultados son duraderos, pero dependerán del cuidado postquirúrgico, como mantener una buena rutina de cuidado de la piel y usar protector solar.

 

Hablar con un especialista ayudará a decidir cuál es la mejor opción según las necesidades y expectativas.

 

PRODUCTOS ALBALAB BIO PARA EL CUELLO

 

Dentro del amplio catálogo de Albalab Bio, algunos de los productos que sirven para el tratamiento de la piel del cuello son:

 

• ILUMINA SERUM: Serum concentrado en principios activos antiedad, con potente acción antioxidante, hidratante y regeneradora, que favorecen la formación de colágeno, redensificando y tonificando la piel que se mantiene joven y luminosa.

 

• RENUEVA NIGHT SERUM: Renueva Serum es el Serum de Albalab Bio indicado para el tratamiento de las manchas.

 

BIBLIOGRAFÍA

 

• Solla, L. (2024, abril 4). Cómo cuidar la piel del cuello y escote: las reglas de belleza (avaladas por expertos) que debes conocer. Vogue España. Disponible en: https://www.vogue.es/articulos/piel-cuello-escote-recomendaciones-expertos

 

• Cómo cuidar la piel del cuello y el escote. (2022, noviembre 10). Avance Cosmetic. Disponible en: https://avancecosmetic.com/blog/como-cuidar-la-piel-del-cuello-y-el-escote/

 

• Cómo cuidar el cuello para retrasar su envejecimiento. (s/f). Arbosanafarmacia.es. Disponible en: https://www.arbosanafarmacia.es/blog/el-cuello-ese-gran-olvidado-que-tambien-tienes-que-cuidar