SERUMS, ELIGE EL TUYO II

Los serums se han convertido en un producto esencial dentro de las rutinas de cuidado de la piel debido a su alta concentración de ingredientes activos. Sin embargo, no todos los serums son iguales. Existen diferentes tipos diseñados para satisfacer las necesidades de cada tipo de piel, ya sea seca, grasa, mixta o sensible.

SERUMS DESPUES DE LOS 40

Después de los 40 años, la piel comienza a mostrar signos más evidentes de envejecimiento debido a la disminución en la producción de colágeno y elastina, lo que puede resultar en arrugas, flacidez, pérdida de firmeza, manchas y sequedad. Por ello, es recomendable optar por serums que se enfoquen en estas necesidades específicas. A continuación, se indican algunos tipos de serums ideales para esta etapa:

Serums con retinol o retinoides:

• Beneficios: El retinol es uno de los ingredientes más efectivos para combatir los signos del envejecimiento, ya que estimula la producción de colágeno y acelera la renovación celular.
• ¿Qué hace?: Reduce las arrugas, mejora la textura de la piel y disminuye las manchas de la edad.
• Consejo: Si es la primera vez que se usa retinol, se debe comenzar con concentraciones bajas para evitar irritación, y hay que aplicarlo por la noche acompañado de protector solar durante el día.

Serums con ácido hialurónico:

• Beneficios: El ácido hialurónico es un potente hidratante que ayuda a retener grandes cantidades de agua en la piel, lo que mejora la elasticidad y reduce la apariencia de las líneas
• ¿Qué hace?: Aporta hidratación profunda y rellena las arrugas, especialmente las causadas por la deshidratación.
• Consejo: Ideal para usar en cualquier rutina, tanto de día como de noche, y se puede combinar con otros activos.

Serums con vitamina C:

• Beneficios: La vitamina C es un antioxidante poderoso que combate los radicales libres, mejora la luminosidad de la piel y estimula la producción de colágeno.
• ¿Qué hace?: Ayuda a aclarar las manchas de la edad, unifica el tono de la piel y protege contra el daño ambiental.
• Consejo: Se debe usar por la mañana antes del protector solar para potenciar la defensa contra los rayos

Serums con péptidos:

• Beneficios: Los péptidos son cadenas de aminoácidos que ayudan a la regeneración de la piel, estimulan la producción de colágeno y mejoran la firmeza.
• ¿Qué hace?: Aumentan la elasticidad, reducen las arrugas y mejoran la estructura de la piel.
• Consejo: Pueden usarse tanto de día como de noche y son una opción más suave que el retinol.

Serums con ácido glicólico:

• Beneficios: El ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido (AHA) que exfolia la piel suavemente y promueve la renovación celular.
• ¿Qué hace?: Elimina las células muertas de la piel, mejora la textura, reduce manchas y estimula la producción de colágeno.
• Consejo: Ideal para usar por la noche y acompañado de protector solar durante el día, ya que puede aumentar la sensibilidad al sol.

Serums con niacinamida:

• Beneficios: La niacinamida es un ingrediente multifuncional que ayuda a mejorar la barrera de la piel, reduce la inflamación y mejora el tono
• ¿Qué hace?: Disminuye la apariencia de las manchas, reduce el enrojecimiento y mejora la hidratación.
• Consejo: Es compatible con la mayoría de los ingredientes activos y puede usarse tanto de día como de noche.

Serums con antioxidantes adicionales (resveratrol, coenzima Q10, ácido ferúlico):

• Beneficios: Los antioxidantes protegen la piel de los radicales libres, que son una de las principales causas del envejecimiento prematuro.
• ¿Qué hace?: Ayudan a prevenir el daño ambiental y los signos de envejecimiento, como las manchas y las arrugas.
• Consejo: Estos ingredientes funcionan muy bien en combinación con vitamina C para mejorar la protección antioxidante.

Recomendaciones generales:

• Protector solar siempre: A partir de los 40, la piel es más vulnerable al daño solar, por lo que es fundamental usar protector solar todos los días para complementar los efectos de los serums y prevenir daños futuros.
• Hidratación adicional: Además de los serums, es importante combinar su uso con una buena crema hidratante que mantenga la barrera de la piel fuerte.

En esta etapa, la clave está en elegir serums que promuevan la regeneración celular, mejoren la hidratación y combatan los signos de envejecimiento de manera integral.

¿CÓMO Y CUÁNDO APLICAR UN SERUM?

Aplicar un serum correctamente es clave para obtener los mejores resultados en la  piel. Aquí se explica cómo y cuándo hacerlo:

¿Cómo aplicar un Serum?

• Limpiar la piel: El primer paso es limpiar bien el rostro con un limpiador adecuado para cada tipo de piel. El serum debe aplicarse sobre la piel limpia y seca para que los ingredientes activos penetren de manera efectiva.
• Aplicar tónico o loción de tratamiento: Si se usa tónico en tu rutina, este se aplica justo después de la limpieza. El tónico ayuda a equilibrar el pH de la piel y prepara la superficie para absorber mejor el serum.

Aplicar el Serum en la cara:

• Cantidad adecuada: Usualmente, se recomienda usar una cantidad del tamaño de un guisante, dependiendo de la textura del serum. Los serums son muy concentrados, por lo que no se necesita demasiado.
• Método de aplicación: Distribuye el serum en tus manos y aplícalo suavemente sobre el rostro con movimientos ascendentes y circulares. Puedes hacerlo usando las yemas de los dedos, dando pequeños toques en las áreas clave: frente, mejillas, nariz y barbilla.
• Evita frotar en exceso: El serum debe absorberse naturalmente en la piel, por lo que no es necesario frotar con fuerza.

Aplicar en cuello y escote:

No hay que olvidar aplicar el serum en el cuello y el escote, ya que estas áreas también muestran signos de envejecimiento y pueden beneficiarse de los  ingredientes activos.

Esperar unos minutos:

Hay que dejar que el serum se absorba completamente en la piel durante unos minutos antes de aplicar otros productos, como la crema hidratante o el  protector solar

¿Cuándo aplicar un serum?

 Rutina de la mañana:

• Serums antioxidantes: Los serums con vitamina C, niacinamida o antioxidantes son ideales para la mañana, ya que protegen la piel de los radicales libres y el daño ambiental durante el día. Hay que aplicarlos después de limpiar el rostro y antes del protector
• Paso adicional: Hay que asegurarse de aplicar siempre un protector solar después del serum antioxidante, ya que muchos de estos ingredientes potencian la protección contra los rayos

Rutina de la noche:

• Serums reparadores: Los serums con retinol, péptidos o ácidos exfoliantes son más adecuados para la noche, ya que ayudan a la regeneración celular mientras se duerme. Estos ingredientes pueden aumentar la sensibilidad al sol, por lo que se recomiendan durante la noche para evitar
• Aplicación nocturna: Después del serum, se puede aplicar una crema de noche o un tratamiento más rico en hidratación para complementar los efectos del

CONSEJOS ADICIONALES:

• Constancia: Para obtener resultados visibles, es importante ser constante en la aplicación del serum. Generalmente, los resultados empiezan a notarse después de algunas semanas de uso regular.
• Compatibilidad de ingredientes: Algunos serums no deben combinarse Por ejemplo, la vitamina C y el retinol no suelen usarse juntos en la misma rutina, ya que pueden irritar la piel. En ese caso, es mejor alternar su uso entre la mañana y la noche.
• Orden de aplicación: En una rutina de cuidado de la piel, los productos se aplican del más ligero al más denso. Los serums suelen aplicarse después de los tónicos y antes de las cremas o aceites.

Siguiendo estos pasos, se optimizarán los beneficios del serum y se maximizará su efectividad en la rutina diaria de cuidado facial.

PRODUCTOS ALBALAB BIO

Dentro del amplio catálogo de Albalab Bio, alguno de los serums que se pueden encontrar son:

• Ilumina Serum: concentrado en principios activos antiedad, con potente acción antioxidante, hidratante y regeneradora, que favorecen la formación de colágeno, redensificando y tonificando la piel. Tras su uso continuado la piel parece más firme, joven y luminosa.
• Renueva Serum: indicado para mejorar los signos del envejecimiento, concentrado en principios activos que favorecen la renovación celular, atenúan y previenen las manchas y arrugas además de nutrir y reafirmar la piel.
• Calma & Equilibra Serum: Serum indicado para pieles sensibles y con piel grasa o con tendencia acneica. Su composición en Azeloglicina, Vitamina B3, Ácido Lactobiónico y Bisabolol se complementa con extractos de Manzanilla, Ortiga, Centella asiática y Kuzu, aceite de Cáñamo y Jojoba y aceites esenciales de Ciprés y Lavanda, así como Savia de Abedul, Aloe vera y Silicio orgánico que ayudan a mantener el equilibrio de la piel y refuerzan la barrera dérmica.

BIBLIOGRAFÍA

• Serum. (2016, junio 21). CuídatePlus; Cuidateplus. Disponible en: https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-piel/diccionario/serum.html
• Paris, L. (2024, marzo 11). Qué es el sérum y por qué encabeza la lista de ventas de cuidados. L’Oréal Paris. Disponible en: https://www.loreal-paris.es/serum-facial-que-es-como-aplicar
• Sánchez, V. (2022, marzo 27). ¿Qué es un Serum? Såper Organic Skincare. Disponible en: https://www.saper.es/que-es-un-serum/