Las fiestas de Navidad son una época del año llena de magia, alegría y reuniones familiares. Sin embargo, también es una temporada donde el estrés, los excesos alimenticios y las bajas temperaturas pueden afectar a la salud […]
Las vacaciones de verano son una época de relax y disfrute, un tiempo para desconectar de la rutina diaria y recargar energías. Sin embargo, volver a la rutina después de este periodo puede ser un desafío tanto […]
La temporada navideña no solo ha traído consigo la alegría de las festividades, sino también desafíos para la piel debido a las bajas temperaturas, la calefacción interior y las celebraciones que pueden afectar a las rutinas de […]
Queda claro que las fiestas navideñas son una época de excesos y aunque intentemos cuidarnos, de una forma u otra siempre vamos a acabar pasándonos. Habitualmente tras estas fechas enseguida pensamos en perder unos kilos. ¿Sabías que […]